< >
القائمة إغلاق

التصنيف: معلومات غذائية

ما هي فوائد الزيتون الأسود ، فوائد زيت الزيتون مع التين المجفف، فوائد شرب زيت الزيتون على الريق

 ما هي فوائد الزيتون الأسود يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية، تلك الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة ومن تلك……

معلومات عن الطماطم، فوائد الطماطم للمرأة الحامل ، معلومات غذائية عن الطماطم

الطماطم ( البندورة) : تنتمي الطماطم (البندورة) إلى العائلة الباذنجانية ( Solanaceae )، كما تعتبر من الفواكه التي تنمو أزهارها على هيئة مجموعات.  تتميز الطماطم……

فوائد للبرغل تجعلك لا تستغني عنه، فوائد البرغل و معلومات غذائية عنه، أضرار تناول البرغل

العناصر الغذائيّة في البرغل: يحتوي البرغل على عناصر غذائية جمة من أهمها حمض الفريوليك الذي يقي من السرطان من خلال منع مادة النتريك الموجودة في……

فوائد البازلاء للرجال والنساء، فوائد البازلاء للشعر، اسئلة و أجوبة عن البازلاء

فوائد البازلاء للرجال : مصدر للعناصر الغذائية المهمة : تقدم  البازلاء للرجال مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن للرجال أهمها الزنك والمنجنيز والحديد، كما تمدهم بالبروتين……

ما هو الفرق بين العسل الأصلي والعسل المغشوش

ما هي انواع العسل عسل السدر ،عسل الحمضيات (الموالح)،عسل القبار(الشفلح)،عسل البرسيم،عسل دور الشمس،عسل البرسيم الحجازي،عسل البرسيم الحلو،عسل تفاح،عسل توت العليّق ،عسل الخروب الأسود ،عسل الحنطه……

فوائد سمك السردين، طرق تناول سمك السردين، معلومات غذائية عن سمك السردين

فوائد سمك السردين يتواجد سمك السردين في الأسواق طازجا ومعلبًا، ونسبة الاختلاف في فوائدهما ضئيلة، لكن يُفضل تناول سمك السردين الطازج لخلوه من المواد الحافظة.……

ما هو اليانسون، فوائد اليانسون للنساء، فوائد اليانسون الطبية والغذائية

اليانسون(حبة حلاوة ) اليانسون، ويُعرف أيضاً باسم الأنيسون، وهو من أشهر النباتاتالطبيّة، ينتمي للفصيلة الخيمية، والجزء المستخدم من النبات هو البذور، بالإضافة إلى الزيت الطيّار،……

البقدونس و فوائده و أضراره ، استخدام البقدونس للتخسيس ، فوائد البقدونس للكبد والالتهابات

فائدة البقدونس للالتهابات يمتلك البقدونس خصائص مُضادة للالتهابات بسبب مُحتواه من مُضادات الأكسدة؛ كالكاروتينات، ومركّبات الفلافونويد، وفيتامين ج، وقد وجدت  دراسة أولية أُجريت على الفئران……