ان الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على……
ان الفخار هو الطين المحروق، نتيجة أن الإنسان عرف منذ الأزل كيف يحول الطين إلى مادة صلبة عن طريق الشوي في النار بالأفران، وعرف كيف……
ما هي فوائد الزيتون الأسود يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية، تلك الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة ومن تلك……
ما هي الجوافه شجرة الجوافه يتركز بها معظم الفيتامينات وخاصه في قشره الجوافه , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا ، كما انها مصدر……
الطماطم ( البندورة) : تنتمي الطماطم (البندورة) إلى العائلة الباذنجانية ( Solanaceae )، كما تعتبر من الفواكه التي تنمو أزهارها على هيئة مجموعات. تتميز الطماطم……
العناصر الغذائيّة في البرغل: يحتوي البرغل على عناصر غذائية جمة من أهمها حمض الفريوليك الذي يقي من السرطان من خلال منع مادة النتريك الموجودة في……
فوائد الخيار فوائد أكل الخيار يوميا تعود النفع على النساء والرجال والأطفال، وهو نوع من الخضار لا يقتصر تناوله على من يرغب في إنقاص وزنه……
ان الكيوي هي فاكهة بيضاوية الشكل قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون ويحوي بذورا سوداء صغيرة. وأعلى الدول إنتاجاً……
من منا لم يأكل الحمام من قبل حيث أنه على الرغم من صغر حجمه إلا أن لحم الحمام يحتوى على العديد من الفوائد حيث أنه……
فوائد البازلاء للرجال : مصدر للعناصر الغذائية المهمة : تقدم البازلاء للرجال مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن للرجال أهمها الزنك والمنجنيز والحديد، كما تمدهم بالبروتين……
ما هي انواع العسل عسل السدر ،عسل الحمضيات (الموالح)،عسل القبار(الشفلح)،عسل البرسيم،عسل دور الشمس،عسل البرسيم الحجازي،عسل البرسيم الحلو،عسل تفاح،عسل توت العليّق ،عسل الخروب الأسود ،عسل الحنطه……
الطحينة تُعرف الطَحِينة بأسماء أخرى شائعةٍ، مثل: الطحينية، أو الراشي، أو الرهش، وهي عبارةٌ عن عجينةٍ مصنوعةٍ من بذور السمسم المُحمّصة والمطحونة، والتي تشبه في……
ان هناك نسبة كبيرة من الناس التي تشرب الشاي بالحليب وهناك اطباء كثيرون قالو بأن لا نخـلط الشـاي بالحليب كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب……
فوائد سمك السردين يتواجد سمك السردين في الأسواق طازجا ومعلبًا، ونسبة الاختلاف في فوائدهما ضئيلة، لكن يُفضل تناول سمك السردين الطازج لخلوه من المواد الحافظة.……
فوائد مذهلة للحليب هل يجب أن نركض خلف الطفل بكوب من الحليب؟ هل يخترع ملاكك الصغير دائمًا الأعذار لتجنب شرب الحليب؟ هل أنتم قلقون من……
ما هو سمك التونة؟ سمك التونة هو أحد أنواع الأسماك التابعة لفصيلة الأسقمرية، ويمتاز سمك التونة بلحمه ذو اللون الوردي الفاتح إلى اللون الأحمر الغامق.……
أهم فوائد الجوز ( عين الجمل ) . تعزيز صحة القلب . تخفيض الوزن . تعزيز صحة العظام . مكافحة السرطان … قد تبين قدرة……
طريقة تحضير التمر الهندي بماء الورد, المكوّنات كوب من التمر هندي. ثمانية أكواب من الماء. سكر حسب الرغبة. ملعقة كبيرة من ماء الورد. طريقة التحضير……
اليانسون(حبة حلاوة ) اليانسون، ويُعرف أيضاً باسم الأنيسون، وهو من أشهر النباتاتالطبيّة، ينتمي للفصيلة الخيمية، والجزء المستخدم من النبات هو البذور، بالإضافة إلى الزيت الطيّار،……
فائدة البقدونس للالتهابات يمتلك البقدونس خصائص مُضادة للالتهابات بسبب مُحتواه من مُضادات الأكسدة؛ كالكاروتينات، ومركّبات الفلافونويد، وفيتامين ج، وقد وجدت دراسة أولية أُجريت على الفئران……
فوائد اللحوم الحمراء فيما يأتي توضيح لفوائد اللحم البقري كجزء من النظام الغذائي الصحي: مصدر غني بالفيتامينات والمعادن: حيث يحتوي اللحم البقري على كميات عالية……
عندما يكون جهاز المناعة قوي فإنه ستؤدي وظيفته بشكل كامل في الحفاظ على الصحتة وللمناعة دور اساسي في الحفاظ على الجسم وحمايته من الامراض والدفاع……
يحتوي عصير الرمان على حمض الليمون ومواد قلوية وبروتينات وسكريات والياف نباتية ومضادات الاكسدة ، والاملاح المعدنية كالفوسفور والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكبريت والحديد ، وفيتامين ا……
حبة البركة وفوائدها تعد حبة البركة من النباتات العشبية القوية ذات الجذوع المتفرعة والأوراق العميقة والمقسمة. أزهار هذه النبتة بيضاء وزرقاء اللون، وقد يتراوح……
ما هو السفرجل؟ السفرجل هو نوع من الفاكهة ذات شكل متكتل ، على شكل كمثرى وخضراء زاهية، مع لون يشبه التفاح على الرغم من أنه……