الوسم: فوائد المشي حافيا

  فوائد المشي  مَن ترك المشي تركـته العافية .. الجلد يفرز (عرق يحتوي على حامض الليبتين ) هرمون الكسل لماذا نمشي ؟ الجواب: * نمشي……