هرمون الإندورفين هو هرمون يتكون من سلسلة عديد الببتيد. وهو مادة موجودة في الجهاز العصبي للبشر والحيوانات. ويشكل الإندورفين وبعض المواد الكيميائية المماثلة لها أو القريبة منها والتي تدعى “بالإنسفالين” جزءاً من مجموعة كبيرة من مركَّبات شبيهة بالمورفين وتسمى “أوبيويدات”. وتساعد الأوبيويدات على تخفيف الآلام وتعطي شعوراً بالراحة والتحسن. ويعتقد العلماء أن الإندورفين والإنسفالين يتحكمان في قدرة الدماغ على الاستقبال والاستجابة والإحساس بالألم أو الإجهاد. ويمكن أن تشكل جزءاً من نظام تسكين الألم في الجسم.
انه هرمون وضعه الله في جسم الإنسان يُسمّى: الأندروفين …
وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي …
هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة و
الفرح، ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب … وهو يُسمّى ب ( أكسير الحياة)
فوائده:
الشعور بالأُلفة والسعادة،
يقضي على الألم ..
*يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض..
(لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعا، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
*يرفع أداء النظام المناعي في الجسم
يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط
كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟؟
إحتضان الأطفال واللعب معهم.
*الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة.
القراءة والإطِّلاع.
الضحك ومساعدة الآخرين.
أن تكون إنساناً إيجابياً…
**نصائح لرفع الهرمون …
*لا تجلس الا مع من تحب .
ارفعوا هرمون الأندروفين .
” أﺳﺎﻣﺢ ﻷﺭﺗﺎﺡ ، ﻭ أﺗﻨﺎﺳﻰ ﻷﺑﺘﺴﻢ ، ﻭ أﺻﻤﺖ ﻷﻧﻲ ﻻ ﺃﺭﻳﺪ أن أﺟﺎﺩﻝ ، ﻭ أﺗﻐﺎﺿﻰ لأﻥ
ﻻ ﺷﺊ ﻳﺴﺘﺤﻖ ، ﻭ أﺻﺒﺮ ﻷﻥ ﺛﻘﺘﻲ باﻟﻠﻪ ﻟﻴﺲ ﻟﻬﺎ ﺣﺪﻭﺩ ”
*حاول فقط زرع احترام ذاتك في نفوسهم فهذا يكفي
Views: 667