ان اللِّثَة هي طبقة من الأنسجة الضامة والمخاطية الرخوة التي تستر العظم السنخي للفكين العلوي والسفلي داخل الفم. النسيج اللِّـثَـوِي نسيج شفاف بطبيعته، ويعزى لونه الأحمر للتغذية الدموية الغزيرة الواردة إليه، تلتصق اللثة إلى كل من العظم السنخي الواقع تحتها وإلى جدر السن بواسطة ما يسمى بالألياف اللِّـثَـوِية،
ومن اهم أسـباب التـهاب اللثـة هي كالاتي,
- ▪️تجمع بقايا الأكل وتراكمها.
- ▪️التنظيف بشكل خاطيء.
- ▪️حشوات قديمة.
- ▪️وجود الطبقة الجيرية.
- ▪️الأمراض المزمنة مثل السكري وسرطان الدم.
- ▪️استخدام بعض الأدوية كأدوية القلب ومضادات الاكتئاب.
- ▪️نقص الفيتامينات مثل فيتامين ج وفيتامين ك
- ▪️التغيرات الهرمونية في مثل النساء خلال فترة الحمل تصبح اللثة حساسة ولكن عند انتهاء هذه الفترة تعود اللثة بالتدريج لوضعها الطبيعي.
- ▪️عوامل وراثية.
- الوقاية والعلاج..
- ▫️تنظيف الأسنان بشكل جيد ، واستخدام فرشاة أسنان ناعمة ، بالإضافة إلى عدم فرك الأسنان بقوة شديدة.
- ▫️ زيارة الطبيب – بشكل دوري كل ست أشهر وحسب الحالة.
- ▫️يمكن وصف دواء أو مضاد حيوي .
- ▫️اتباع نظام غذائي صحي والإكثار من تناول الخضار المليئة بالأليافه وتجنب السكريات.
- ▫️ الابتعاد عن التدخين.
- ▫️يمكن استخدام معجون أسنان خاص بالتهاب اللثة
الجفاف الشديد يؤدي الى الموت!
أي شخص مُعرض للإصابة بالجفاف ولكن قد لا تكون الحالة خطيرة إلا لدى الأطفال الصغار وكبار السن.
يعتبر الإسهال والقيء الحادان أكثر أسباب حدوث الجفاف شيوعًا بين الأطفال الصغار.
من الطبيعي أن يمتلك البالغين الأكبر سنًا كمية أقل من الماء في أجسامهم وقد يعانون من حالات مرضية أو يتناولون أدوية تجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالجفاف.
وهذا يعني أن حتى الأمراض البسيطة مثل العدوى التي تصيب الرئتين أو المثانة، يُمكن أن تؤدي إلى الجفاف لدى كبار السن.
كما يُمكن أن يحدث الجفاف لأي فئة عمرية إذا لم يتناول الشخص كمية كافية من الماء في أثناء الطقس الحار.
قد تتمكن من معالجة الجفاف البسيط أو المعتدل من خلال شرب المزيد من السوائل أما الجفاف الشديد فيحتاج إلى علاج طبي فوري.
واليكم التفاصيل,
يفقد جسم الإنسان الماء خلال النشاط الجسماني اليومي من خلال التبخر في التنفس، العرق، البول والبراز.
مع فقدان الماء يخسر الجسم أيضا كمية صغيرة من الأملاح مقابل الكمية المستهلكة فينتج عن ذلك توازن سلبي يؤدي إلى “التجفاف” جفاف شديد قد يؤدي إلى الموت.
الأعراض:
1الشعور بالعطش الشديد.
2الصداع والام الرأس.
3تشنجات عضلية أو رفة في العضلات.
4جفاف في الفم
5 بول بلون أصفر داكن.
6الإمساك
7الإرهاق
8الدوخة
9التشوش
بالنسبة لكبار السن كلما تقدمت في العمر يصبح مخزون السوائل في جسمك قليل وتقل قدرتك على الاحتفاظ بالمياه ويصبح الشعور بالعطش أقل حدة .
تتفاقم هذه المشاكل بالأمراض المزمنة مثل داء السكري والخرف وباستخدام أدوية مُعينة قد يصاب كبار السن أيضًا بمشاكل في الحركة التي تقلل من قدرتهم على الحصول على المياه لأنفسهم.
الأشخاص المصابون بالأمراض المزمنة.
تضعك الإصابة بداء السكري الذي لا يمكن التحكم فيه أو لم يتم علاجه في خطر أعلى للإصابة بالجفاف.
يزيد مرض الكلى من خطر إصابتك أيضًا، وكذلك الأدوية التي تسبب التبول الزائد.
تجعلك الإصابة بالبرد أو التهاب الحلق أكثر عرضة للجفاف لأنه من المرجح ألا تريد تناول أو شرب أي شيء عندما تكون مريضًا.
الأشخاص الذين يعملون أو يمارسون التمارين في الخارج.
عندما يكون الجو حارًا ورطبًا يزيد خطر إصابتك بالجفاف ومرض الحرارة. وذلك لأنه عندما يكون الجو رطبًا، لا يمكن أن يتبخر العرق ويبردك بسرعة كما يحدث عادةً، ويمكن أن يؤدى ذلك إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم والحاجة إلى سوائل أكثر.
المضاعفات
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى مضاعفات خطيرة، تشمل:
-الإصابة الحرارية. إذا لم تتناول القدر الكافي من السوائل عند ممارستك التمارين الرياضية بقوة والتصبب عرقًا بشدة، فقد ينتهي بك الأمر بإصابة حرارية تتراوح في شدتها بين التشنجات الحرارية البسيطة وحتى الإنهاك الحراري أو ضربة حرارة من المحتمل أن تشكل تهديدًا على الحياة.
-المشكلات البولية ومشكلات الكلى.
يمكن أن تسبب النوبات الطويلة أو المتكررة من الجفاف التهابات الجهاز البولي وحصوات الكلى بل يمكن أن تتسبب أيضا في فشل كلوي.
– فقدان الوعي
تساعد المعادن والأملاح الموجودة في الجسم والتي لها شحنة كهربائية وتوجد في الدم والبول والأنسجة وسوائل الجسم الأخرى مثل البوتاسيوم والصوديوم في نقل الإشارات الكهربائية من خلية إلى خلية أخرى. إذا كانت غير متوازنة، فقد تصبح الرسائل الكهربائية الطبيعية مختلطة، الأمر الذي قد يؤدي إلى انقباضات لاإرادية للعضلات وأحيانًا فقدان للوعي.
-صدمة انخفاض كمية الدم تُعد هذه أحد أكثر مضاعفات الجفاف خطورة وفي بعض الأحيان تكون مهددة للحياة يحدث عندما يتسبب انخفاض كمية الدم في انخفاض ضغط الدم وانخفاض كمية الأكسجين في جسمك.
الأسباب
في بعض الأحيان يحدث الجفاف نتيجة أسباب بسيطة: عدم الشرب الكافي للسوائل بسبب المرض أو الانشغال
تتضمن الأسباب الأخرى للجفاف ما يلي:
-الإسهال، القيء.
-الحمى.
وبشكل عام، كلما ارتفعت درجة الحمى زادت حالة الجفاف. وتتفاقم المشكلة في حالة الإصابة بالحمى بالإضافة إلى الإسهال والقيء.
-فرط التعرُّق. يُصاب الشخص بالجفاف بالطقس الحار والرطب حسب مقدار التعرُّق ومقدار فقدان السوائل.
التبول الزائد.
للوقاية من الجفاف ينبغي شرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات.
اتصل بطبيب العائلة إذا أصبت أنت أو شخص عزيز عليك:
بالإسهال 24 ساعة أو أكثر
– عند الشعور بالتيهان وكثرة النعاس أو قلة النشاط عن المعتاد
– عدم القدرة على منع تقيؤ السوائل
– إخراج براز دموي أو أسود اللون.
الوسواس القهري,
الوسواس القهرى هو مرض نفسى يتضمن خللا فى الاتصال بين الجزء الأمامى من المخ (المسئول عن الإحساس بالخوف والخطر) والعقد العصبية العميقة التى تتحكم فى قدرة المرء على البدء والتوقف عن الأفكار.
ويرتبط الاضطراب بنقص الناقل العصبى المعروف بالسيروتونين بشكل أساسى.
الأفكار الوسواسية هى مجرد إشارات زائفة تأتى من المخ ولا تستطيع أن تتحكم فيه ، والسلوك القهرى هو رد الفعل لهذه الأفكار الملحة.
أقول هذا لأن كثيرا من المرضى يرجع هذا إلى ضعف الإيمان ويصاحبهم شعور بوخذ الضمير خصوصا فى مرضى الوساوس الدينية.
🔴 وهو من ضمن الأمراض النفسية المنتشرة بشكل واسع وهو مرض نفسي يصاب به بعض الناس، يكون أبرز أعراضه القلق والخوف المبالغ فيه والقيام بتصرفات قهرية كالهوس بالنظافة والترتيب وتبرز “البوابة نيوز” أعراض الوسواس القهري وأسبابة وطرق علاقة وفقا لموقع sohati.
😔-أعراض الوسواس القهري:
1- رغبات عدوانية.
2- أفكار أو تخيلات غير مرغوب فيها.
3- غسل اليدين المتكرر.
4- الخوف من الاتساخ أو التلوث.
5- الحاجة إلى الترتيب والتناظر.
6- أفكار حول التسبب بأذى لآخرين في حادثة طرق.
7- ضائقة شديدة في الحالات التي تكون فيها الأغراض غير مرتبة.
8- خوف من العدوى نتيجة لمصافحة الآخرين، آو لملامسة أغراضهم.
9- فحص متكرر للأبواب للتأكد من أنها مقفلة.
10- فحص متكرر للفرن للتأكد من أنه مطفأ.
11- العد والإحصاء بأنماط معينة.
12- شكوك حول قفل الباب، أو إطفاء الفرن.
13- رغبة في الصراخ الشديد في حالات غير مناسبة،
14- تساقط الشعر، أو الصلع الموضعي، نتيجة لنتف الشعر.
15- الفحص المتكرر للاشياء.
16- الحاجة إلى تعزيزات.
17- العودة على عمل معين عدة مرات.
18- النظام.
19- الاستحمام والنظافة.
20- غسل اليدين حتى يتقشر الجلد.
عوامل الإصابة بالوسواس القهري ومضاعفاته.
من العوامل التي قد تزيد احتماليّة الإصابة بالوسواس القهريّ أو يحفّز حدوثه :
1⃣ وجود تاريخ مرضيّ لهذا الاضطراب في أحد أفراد العائلة كالأبوين مثلاً.
2⃣ كما أنّ التعرّض لأحداث الحياة التي تُثير التوتّر والضغط العصبيّ كالتعرّض إلى صدمة مثلاً قد تزيد من احتماليّة حدوثه ؛ حيث قد يؤدّي ردّ الفعل هذا إلى تحفيز الأفكار والتصرّفات والاضطرابات العاطفيّة المختصّة بالوسواس القهري.
3⃣ ومن الأسباب التي قد تؤدّي إلى حدوثه وتكون سبباً له وجود اضطرابات ذهنيّة أخرى مثل الاكتئاب أوتعاطي المواد المخدّرة وغيرها.
#مضاعفاته :
قد تتسبّب مشكلة الوسواس القهريّ في إحداث مشاكل صحيّة أخرى مثل التهاب الجلد التماسيّ بسبب غسل الأيدي المتكرّر ، وقد يتسبّب في أفكارٍ وتصرّفاتٍ إجراميّة كالانتحار وغيرها الكثير ؛ ممّا يؤدّي في نهاية المطاف إلى سوء جودة الحياة للشخص الآخر.
علاج الوسواس القهري.
يتمّ علاج حالات الوسواس القهريّ عادةً إمّا باستخدام الأدوية ، أو عن طريق العلاج النفسي ، أو عن طريق دمجهما معا ، وبالرغم من استجابة أغلب المرضى للعلاج إلّا أنّ بعض الحالات يستمرّ فيها وجود الأعراض وظهورها.
من المهمّ الأخذ بعين الاعتبار عند اختيار العلاج وجود اضطرابات نفسية أخرى مصاحبةً للوسواس القهريّ عند الشخص.
يُعتبر العلاج السلوكيّ المعرفي ( Cognitive Behavior Therapy) أحد العلاجات المُستخدمة لعلاج المشاكل النفسيّة ، ومن أكثر أنواعه فاعليّةً لعلاج الوسواس القهريّ هو العلاج بالتعرّض ومنع الاستجابة ، حيث يشير الجزء المعنيّ بالتعرّض إلى الأفكار أو المواقف التي تثير القلق وتحفّز بدء الهواجس عند الشخص المُصاب ، أمّا بالنسبة لمنع الاستجابة فهو الاختيار التام لعدم فعل التصرّف القهريّ عند تحفيز القلق أو الهاجس لسببٍ ما ، ويتمّ فعل ذلك تحت إشراف طبيب معالج في بداية الأمر حتى يستطيع الشخص المُصاب التمرين على هذا العلاج بنفسه للسيطرة على الأعراض.
✴✳✳✴✳✳✳
يُعتبر هذا العلاج كنوعٍ من تحدّي القلق للشخص ليواكب ويتناسب مع ما يحدث معه فعلا ، ومن المهمّ جداً أن يتعهّد المُصاب ويلتزم بعدم الاستسلام والعودة إلى التصرّفات القهريّة ، إذ إنّ عدم فعل هذه التصرّفات القهريّة بمرور الوقت سيخفّف من مستوى القلق لدى الشخص ، ويُسمّى هذا الانخفاض الطبيعيّ في مستوى القلق بعد الاستمرار بهذا العلاج التعوّد.
✅✅✅✅✅✅✅✅✅
تنبيهات وتعليمات قبل البدء بالعلاج :
أولا : أن تكون مستعدا للعلاج غير محبط ولا يائس بل متفائل ومستبشر بأن هذا العام ستتعالج وتكون فردا معافا تماما.
ثانيا : أن توقن بأن الشافي هو الله وحده وأنه سبحانه هو الذي بيده الشفاء فلابد من تعلق القلب بالله وأن الله لا يعجزه شئ وهو القادر على أن يشفيك ويعافيك فادع الله وتضرع إليه ولا تستعجل ولا تمل من الدعاء بل ادع كثيرا واحسن الظن بربك .
ثالثا : لابد من المحافظة على أوامر الله والبعد عما حرم الله ليوفقنا الله للعلاج الصحيح وليعافينا الله من هذا المرض
فما عند الله لا ينال إلا بطاعته
رابعا : لابد وأن نحافظ على الأذكار والأدعية وخاصة أذكار الصباح والمساء والدخول والخروج وسماع سورة البقرة والرقية الشرعية باستمرار لأن كثيرا من حالات الوسواس القهري ونحوها تكون عندها مس او سحر او حسد فيزيد في تعبها ويجعلها تعجز عن البرنامج العلاجي ولكن مع الرقية الشرعية والذكر يسهل الأمر على المريض ويساعده على العلاج ويعجل بالشفاء بإذن الله .
خامسا : تجاهل الوسواس وعدم التركيز معه واللامبالاة بما يوسوس به المريض وبما يأتي في خيالاته وما يشكك فيه في طهارته وصلاته وما يأتي في ذهنه وتفكيره من صور أو تشكيك أو سب لله أو لرسوله والعياذ بالله
كل ذلك لأن الوسواس هو الذي يفعل ذلك كله وليس المريض فلا يحزن هذا المريض ولا يعذب نفسه ولا بلومها بل يتعامل كأنه غير موجود وكأن شخصا آخر هو الذي يفعل ذلك وليس هو فعندئذ سيسهل العلاج بإذن الله .
سادسا : لابد أن تشغل نفسك بما ينفع ولا تظل معطلا فارغا لأن الوسواس يتمكن من الشخص حين يكون فارغا من الشواغل والأعمال النافعة
فعليك أن تملأ فراغك بما ينفع ليسهل علاجك .
Visits: 1