تعد الفريكة من المصادر الغنية بالألياف والبروتين، حيث إن 100 غرام من الفريكة غير المطبوخة تحتوي على 20 غراماً من البروتين، و10 غرامات من الألياف؛……
تعد الفريكة من المصادر الغنية بالألياف والبروتين، حيث إن 100 غرام من الفريكة غير المطبوخة تحتوي على 20 غراماً من البروتين، و10 غرامات من الألياف؛……