الوسم: كيفية التخلص من القلق والتوتر قبل الامتحان

ماهو القلق, ان القلق هي حالة نفسية وفسيولوجية تتركب من تضافر عناصر إدراكية وجسدية وسلوكية. لخلق شعور غير سار يرتبط عادة بعدم الارتياح والخوف أو……