سمكة البلميدا الأسرع ضمن الماء و الأغنى باليود البلميدا اللي بياكلها مرّة ما بيعيدا ، مجرد كلام موزون أدى مع الوقت لإبتعاد الكثيرين عن تناول……
فوائد سمك السردين يتواجد سمك السردين في الأسواق طازجا ومعلبًا، ونسبة الاختلاف في فوائدهما ضئيلة، لكن يُفضل تناول سمك السردين الطازج لخلوه من المواد الحافظة.……
ما هو سمك التونة؟ سمك التونة هو أحد أنواع الأسماك التابعة لفصيلة الأسقمرية، ويمتاز سمك التونة بلحمه ذو اللون الوردي الفاتح إلى اللون الأحمر الغامق.……
” فوائد السمك للجسم” . أن أكل السمك من حصتان إلى حصة على الأقل أسبوعيًا يعود على جسم الإنسان بالفوائد العظيمة، ويعد السمك من أفضل……