أهم عشرة أغذية لعلاج فقر الدم والذي أهم أعراضه الدوخة والصداع وضيق التنفس والتعب والإرهاق ! يتكون الدم بشكل اساسي من الهيموغلوبين وهو الجزء المسؤول……
الطماطم ( البندورة) : تنتمي الطماطم (البندورة) إلى العائلة الباذنجانية ( Solanaceae )، كما تعتبر من الفواكه التي تنمو أزهارها على هيئة مجموعات. تتميز الطماطم……