الوسم: تمارين زيادة طول الرقبة

ان الرقبة أو العنق هي المنطقة الواصلة بين الرأس والجذع في الفقاريات هذا وتتكون عظام الرقبة من سبع فقرات عنقية تمثل الجزء العنقي من العمود الفقري،……