ان الملفوف وايضا يسمى الكرنب هو أحد الخضراوات الورقية التي تنمو في المغرب العربي، ونصف آسيا الجنوبي، وجنوب أوروبا وهو من الفصيلة الصليبية. القيمة الغذائية……
ان البقدونس أو المعدَنوس جنس نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخيمية يضم هذا الجنس نوعا واحدا مقبولا هو المقدونس الهش, منافع البقدونس للجسم, ان المقدونس نافع……