يجب على الشخص عند اتخاذ القرار بمحاولة كره الدخان والإقلاع عنه أن يقرر الوقت الذي سيصبح فيه قادراً على تركه،وفيما يلي اهم امرين لكره الدخان,……
“أضرار السجائر والنرجيلة وتأثيرها على صحة الجسم” ربما نسمع أو نقرأ عن معلومة التدخين في النرجيلة لمدة 45 دقيقة يعادل تدخين مئة سيجارة تصيبنا الدهشة……