الوسم: اسهل طريقة للولادة بدون الم

توجد بعض الأمور التي تحفز الطلق وتسهل من عملية الولادة الطبيعية، ولكن قد لا تعرفها بعض النساء، حيث يجب ممارسة التمارين الرياضية، مثل المشي والسباحة،……