” فوائد السمك للجسم” . أن أكل السمك من حصتان إلى حصة على الأقل أسبوعيًا يعود على جسم الإنسان بالفوائد العظيمة، ويعد السمك من أفضل……
يُنصح المرأة الحامل بتناول جوز عين الجمل لما يدخل في تركيبه المغذيات الضروريّة للأم والجنين، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن أهم الفوائد الصحّية لجوز……
ان التمر الهندي هو نوع نباتي يتبع جنس التمرهندي من الفصيلة البقولية وان التمر الهندي هو لب ثمار قرنية لنبات شجري دائم الخضرة سريع النمو……
فوائد الترمس عديدة و متنوعة منها الصحية و الجمالية ، فهو يُستخدم كعلاج لتساقط الشعر، كما يعمل على تفتيح و نضارة الوجه ، كما يُستخدم……
أن العسل له فوائد كثيرة بمقاومة البكتيريا والالتهابات فضلا عن كونه مضاداً للأكسدة صحة باستهلاك العسل، مشيرين ، إلى أن بوسع من يحرصون على استهلاك……
فاكهة الكاكا :وتسمى في بعض الدول باسم المنكا او الخرما. الكاكا من الفواكه اللذيذة والحلوة المذاق ذات لون اصفر وبرتقالي او برتقالي ، ولها عدة……
حليب الإبل هو عبارة عن سائل أبيض اللون، مكون من مزيج من الكرات الدهنية المستحلبة، والممزوجة مع سائل مائي، ويعتبر حليب الإبل الغذاء الرئيسيّ عند……
يحتوي الزبيب على البوتاسيوم والفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والحديد والالياف والمواد الكربوهيدراتية وفيتامين ب ، ج ، والسكريات ، وهو غني بالمواد المضادة للاكسدة ،……
ان الزبيب هو العنب المجفف ومنه الاسود والاصفر ومنه المحتوي على البذور وآخر بدون بذور ، ويتميز الزبيب بخواص العنب الطازج ، ويحتوي الزبيب على……
ان الفخار هو الطين المحروق، نتيجة أن الإنسان عرف منذ الأزل كيف يحول الطين إلى مادة صلبة عن طريق الشوي في النار بالأفران، وعرف كيف……
ما هي فوائد الزيتون الأسود يحتوي الزيتون الأسود على الكثير من الدهون والأحماض الدهنية والسعرات الحرارية، تلك الدهون هي أحماض دهنية غير مشبعة ومن تلك……
ما هي الجوافه شجرة الجوافه يتركز بها معظم الفيتامينات وخاصه في قشره الجوافه , ولذا ينصح بعدم تقشيرها والإكتفاء بتنظيفها جيدا ، كما انها مصدر……
الطماطم ( البندورة) : تنتمي الطماطم (البندورة) إلى العائلة الباذنجانية ( Solanaceae )، كما تعتبر من الفواكه التي تنمو أزهارها على هيئة مجموعات. تتميز الطماطم……
العناصر الغذائيّة في البرغل: يحتوي البرغل على عناصر غذائية جمة من أهمها حمض الفريوليك الذي يقي من السرطان من خلال منع مادة النتريك الموجودة في……
فوائد الخيار فوائد أكل الخيار يوميا تعود النفع على النساء والرجال والأطفال، وهو نوع من الخضار لا يقتصر تناوله على من يرغب في إنقاص وزنه……
ان الكيوي هي فاكهة بيضاوية الشكل قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون ويحوي بذورا سوداء صغيرة. وأعلى الدول إنتاجاً……
من منا لم يأكل الحمام من قبل حيث أنه على الرغم من صغر حجمه إلا أن لحم الحمام يحتوى على العديد من الفوائد حيث أنه……
فوائد البازلاء للرجال : مصدر للعناصر الغذائية المهمة : تقدم البازلاء للرجال مجموعة مميزة من الفيتامينات والمعادن للرجال أهمها الزنك والمنجنيز والحديد، كما تمدهم بالبروتين……
ما هي انواع العسل عسل السدر ،عسل الحمضيات (الموالح)،عسل القبار(الشفلح)،عسل البرسيم،عسل دور الشمس،عسل البرسيم الحجازي،عسل البرسيم الحلو،عسل تفاح،عسل توت العليّق ،عسل الخروب الأسود ،عسل الحنطه……
الطحينة تُعرف الطَحِينة بأسماء أخرى شائعةٍ، مثل: الطحينية، أو الراشي، أو الرهش، وهي عبارةٌ عن عجينةٍ مصنوعةٍ من بذور السمسم المُحمّصة والمطحونة، والتي تشبه في……
ان هناك نسبة كبيرة من الناس التي تشرب الشاي بالحليب وهناك اطباء كثيرون قالو بأن لا نخـلط الشـاي بالحليب كشفت دراسة ألمانية أن إضافة الحليب……
فوائد سمك السردين يتواجد سمك السردين في الأسواق طازجا ومعلبًا، ونسبة الاختلاف في فوائدهما ضئيلة، لكن يُفضل تناول سمك السردين الطازج لخلوه من المواد الحافظة.……
فوائد مذهلة للحليب هل يجب أن نركض خلف الطفل بكوب من الحليب؟ هل يخترع ملاكك الصغير دائمًا الأعذار لتجنب شرب الحليب؟ هل أنتم قلقون من……
ما هو سمك التونة؟ سمك التونة هو أحد أنواع الأسماك التابعة لفصيلة الأسقمرية، ويمتاز سمك التونة بلحمه ذو اللون الوردي الفاتح إلى اللون الأحمر الغامق.……
أهم فوائد الجوز ( عين الجمل ) . تعزيز صحة القلب . تخفيض الوزن . تعزيز صحة العظام . مكافحة السرطان … قد تبين قدرة……