ان الرقبة أو العنق هي المنطقة الواصلة بين الرأس والجذع في الفقاريات هذا وتتكون عظام الرقبة من سبع فقرات عنقية تمثل الجزء العنقي من العمود الفقري،……
سؤال يدور في ذهن الكثير من رواد صالات الألعاب الرياضية الجيم وأيضا محبي رياضات بناء الأجسام وتقوية العضلات، ما هو الفرق بين تقوية العضلة وتضخيمها……