ان الطاقة السلبية هي مرتبطه دائما بسوء الظن سواء كان بالله أو بالناس أو حتى بالنفس. فأفضل حل لمحاربة هذه الطاقة السلبية أنتظار الفرح وتجدد……
ماهو القلق القلق هو شعور طبيعي يصيب المراهق نتيجة لتعرضه للضغط العصبي والتوتر عند التعرض لمواقف يصعب عليه مواجهتها، ومنها الامتحانات ومقابلة أشخاص جدد والتحدث……
ان هناك عدة طرق للتغلب على الأرق خلال موجات الحرارة العالية منها .. 1_ قم بتبريد فراشك:عندما ترتفع درجة حرارة الغرفة بشكل كبير، فكل ما……
كيف تنظم وقتك هذه الخطوات البسيطة من شأنها أن تساعدك في تنظيم وقتك بشكل أكثر فعالية، والحصول على أقصى استفادة من كل ساعة ويوم وأسبوع وشهر،……
لقد أوضح علماء النفس أن أعراض نوبات الهلع في الأماكن العامة تكون عبارة عن تباطؤ في ضربات القلب وضيق في التنفس، لافتة إلى أن الأشخاص……
إن الهموم والأحزان ومشاعر الاكتئاب والاحباط طبيعية في النفس البشرية ، ولكن من غير الطبيعي أن تستمر مع الإنسان طويلاً ، فتكون هي الأصل فتتأثر……
ربما يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في تذكر ما يحتاج إليه، إلا أنه من الممكن أن يلجأ لبعض الحيل والأساليب التي تساعده على تذكر ما……
كيف تكون ناجح النجاح من أجمل المشاعر التي يتمنى أي شخص الشعور به ، فيشعر بالفخر والإعتزاز والتباهي بنفسه ، فهو يعتمد على الشخص وعلى……
إن الصدمات العاطفية يمكن أن تؤثر على الحالة الجسدية لكن في الوقت نفسه يمكن أن تساعد بعض الأطعمة في شفاء القلب المكسور،كما يمكن أن تساعد……
إذا كنت تعانين من العصبية الزائدة إليك عدة طرق تساعدك في التخلص منها: • ابتعد عن سبب العصبية، تعد طريقة جيدة ومثالية لتتغلبي على عصبيتك،……