أقرأ تعلم أستمتع !
من المهم جداً أن تبدأ يومك بوجبة فطور غنية متكاملة, و لتحقق هذا احرص (ان امكن) على احتواء وجبة الفطور على اثنين على الأقل من القائمة التالية: – جبنة أو بيض ( و الأفضل التناوب بينهما) الخبز! – زبدة و مربى. – طماطم – خيار أو أي نوعي خضار. – زيتون – زيت زيتون –…
– عند عمل ريجيم قاسي يعتقد عقلك أنك في مجاعة فيقتصد في استهلاك الشحوم ولا تستفيد أبداً. الحل: تبني نظام غذائي صحي وتغيير العادات الغذائية – عندما تتعرض المرأة الحامل لتلف في الأعضاء (أزمة قلبية مثلاً) يقوم الجنين بإرسال خلايا جذعية للمكان المصاب في محاولة منه لعلاج أمه. – الخلايا الوحيدة التي تستمر معك منذ…
قام علماء من السويد والولايات المتحدة الأمريكية بإجراء دراسة علمية حديثة لبيان أثر المكالمات التليفوينة بالهاتف المحمول على جسم الإنسان وصحته حيث تبين من هذه الدراسة أن التحدث في التليفون المحمول قبل النوم يسبب ألام الصداع والأرق. وقد أجري العلماء هذه الدراسة على عينه مكونة من 35 رجل و36 أمراة وأعمارهم تتراوح ما بين 18…
Read More “تعرف على مخاطر التحدث في الهاتف المحمول قبل النوم” »
المقادير:======200 غ من صدر الدجاج من دون جلد مقطعة إلى مكعباتثلاث أرباع كوب فطر مقطع إلى شرائحبصلة مقطعة إلى شرائح و بصلة مفرومة ناعماًكوب رز بسمتي- نصف كوب من زيت الزيتوننصف فنجان من الخل + نصف كوب من الماءسن ثوم -2 ملعقة طعام صنوبر محمصنصف باقة من الشبت المفروم ناعما و عروق شبت للتزينبرش ناعم…
اليوم نتحدث عما اعتاد عليه رسولنا الحبيب ماذا كان يفعله عندما كان يغمض عينية الكريمتين , و ماذا كان يفضل ان يقول , و كيف كان ينام حبيبنا و سيدنا محمد عليه الصلاة و السلام , فأول ما اوصانا به رسولنا ان ننفض الفراش باليد اليمني و الذي اثبت العلم بعدها بالآف السنين ما يحتويه…
Read More “تعرف على الكلمات الهامة التي كان يحب رسول الله ﷺ ترديدها قبل ان يغمض عينية الكريمتين” »
مساء السعادة لقلوبكم _ مساء النور والسرور _ مساء السعادة والسرور _ مساء السعادة والجمال _ مساء الياسمين _ مساء العافية _ دعاء المساء _ ليلة جمعة طيبة مساء الخير Hits: 123
ﻗﺎﻟﺖ ﺃﻣﺮﺃﺓ :ﺗﻤﻨﻴــــــــــﺖ ..ﺃﻥ ﺃﺗﺰﻭﺝ ، ﻭﻓﻌﻼ ﺗﺰﻭﺟﺖ ، ﻭﻟﻜﻦ ﻣﻨﺰﻟﻲ ﻣﻮﺣﺶ ﻳﻘﺘﻠﻪ ﺍﻟﺼﻤﺖ ..ﻓﺘﻤﻨﻴــــــــــﺕ ..ﺃﻥ ﺃﺭﺯﻕ ﺑﺎﻷﻃﻔﺎﻝ ، ﻭﻓﻌﻼ ﺭﺯﻗﺖ ﺑﺎﻷﻃﻔﺎﻝ ..ﻟﻜﻨﻨﻲ ﻣﺎ ﻟﺒﺜﺖ ﺇﻻ ﻭﻗﺪ ﺳﺌﻤﺖ ﻣﻦ ﺟﺪﺭﺍﻥ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ..ﻓﺘﻤﻨﻴــــــــــﺕ .. ﺃﻥ ﺃﺗﻮﻇﻒ ، ﻭﻓﻌﻼ ﺗﻮﻇﻔﺖ ﻭﺃﺻﺒﺢ ﻫﺎﺟﺴﻲ ﺃﻥ ﺃﻣﺘﻠﻚ ﻣﻨﺰﻻ ..ﻭﻓﻌﻼ ﻭﺑﻌﺪ ﻋﻨﺎﺀ ﺍﻣﺘﻠﻜﺖ ﺍﻟﻤﻨﺰﻝ ﻭﻟﻜﻦ ﺃﻭﻻﺩﻱ ﻛﺒﺮﻭﺍ ..ﻓﺘﻤﻨﻴــــــــــﺕ .. ﺃﻥ ﺃﺯﻭﺟﻬﻢ…
العام التاسع والتسعون بعد الهجرة، في دمشق حاضرة الدولة الأموية وموطن الذهب والسيف، طوفانٌ من الحزنِ الشديد والترّقب يعصف بالأجواء، وكذلك بنفوس الدمشقيين، الذين كان لسان حال أكثرهم يقول: «يا ليتنا متنا قبل هذا اليوم، أو كنا نسيًا منسيًا». البعض غَشِيَتهم حالةٌ من الإنكار تريح نفوسهم وأعصابَهم من تحمُّل ثقل تصديق حدوث ما سوف يرونه…
Read More “قصة الجامع الذي كاد عمر بن عبد العزيز أن يحوّله إلى كنيسة” »
كوكيز الشوفان : المقادير كوب دقيق كوب شوفان ثلاثة اربع كوب سكر بودرة نصف ملعقة بيكنج بودر بيضة نصف ملعقة صغيرة فانيليا كوب زبدة الطريقة : نخلط الدقيق مع الشوفان و السكر البودرة وبعدها الفانيليا و البيضة و نخلطعم معا جيدا ثم نضيف الذبدة و نعجن المقادير معا جيدا ولكن الذبدة تكون طرية او لينة…
المقادير: 2 كوب الأرز الذي تستعملينه 500 جرام فول أخضر طازج ¼ كوب زيت ذرة 1 حبة متوسطة بصل مفروم ناعم 3-4 فص ثوم مهروس 1 قرن فلفل مفروم ناعم 2 ملعقة صغيرة ملح ½ ملعقة صغيرة فلفل أسود 2 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة 3 كوب مرق دجاج أو لحم * بإمكانك اضافة الخضار حسب…
صورعن اختى حبيبتي,اجمل الصور عن حب الاخوات,خلفيات عن الاخت,عبارات بالصور عن اختي الغالية ,اجمل الصور عن حب الاخت,خلفيات عن الاخوات مكتوب عليها,ملصقات عن الاخت,رمزيات عن الاخت,اجمل الصور عن الاخت الوسطي, اختي حبيبتي قلبي,اجمل الصور عن حب الاخت,اجمل الصور عن حب الاخت الكبرى,اختي حبيبتي شعر,عبارات عن اختي حبيبتي,كلام عن أختي حبيبتيّ تويتر,صور اختي حبيبتي احبك,صور عن…
Read More “صور كلام وعبارات عن الاخت , صور مكتوب عليها عن الاخت” »
طريقة عمل الملووخية :المقادير :اولا : نحتاج الى مرقة دجاج .ثانياملوخية ناعمة مفرزةالطريقة:نضع القليل من مرقة الدجاج في القدر(قليلا وضعت لان الملوخية مثلجة و احيانا بيكون فيها ماء من الثلج) و نضعها عالنار بتدا بالغلياننضيف عليها الملوخية و تترك تغلي سنلاحظ ضهور رغوة عالوجه مع الغليان تزال الرغوة من عالوجه بواسطة ملعقةو بعد ان تغلي و…
انها قصة طريفة وجميلة. يحكي أن فلاحا كان يعمل في حقله كما اعتاد كل يوم إلا أنه ذات يوم وجد شيئا غير معتاد في حقله كنز ثمين ففرح فرحا شديدا وأراد أخبار زوجته مسرعاً إلا إنه تذكر أن النساء لا تكتم سرا وأن حاكم البلدة لو علم بسر الكنز أخذه على الفور ولم يترك منه…
لينكد ان هو شبكة تواصل اجتماعي من ضمن عالم التواصل الإجتماعي الضخم والموجه نحو الأعمال والمهنيين. وال LinkedIn شائع بين الأفراد الذين يبحثون عن عمل ويسعون لبناء شبكات التواصل لديهم للوصول إلى أرباب العمل. بعد التطور التقني الذي امتد في هذه الأرض والذي شمل كافة مناحي الحياة المختلفة والمتنوعة، شملت التطويرات للعديد من المجالات المختلفة، والتي…
حقائق غريبة نذكر لكم في هذا المقال بعض الحقائق الغريبة والممتعة. 1) هناك أنواع من الضفادع من الممكن أن تتجمّد حتّى تصبح صلبة ولكن دون أن تموت، وتستطيع إكمال حياتها بعد أن تذوب. 2) لون الكوكاكولا في الأصل كان أخضراً كمعدّل، 3) إنّّ الّذين يستخدمون اليد اليمنى يعيشون أطول من أولئك الّذين يستخدمون اليد اليسرى…
العلاج بنبات السلق وفوائده أولا ~ الاستعمال الداخلي : لحالات الامساك والتهاب القولون والانيميا : يستخدم السلق الطازج بعد غسله جيدا ويوضع ضمن مكونات الطعام اليومي للمريض. ثانيا ~ الاستعمال الخارجي : ١- لازالة الام الجروح السطحية : تستخدم اوراق السلق المسلوقه علي شكل ضمادات. ٢- لعلاج الجروح المتقيحة : يستخدم مسحوق اوراق السلق الجافه…
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. نقدم لحضراتكم اليوم معلومة فىى غاية الاهمية والخطورة على حد سواء . مما لا شك فيه ان الجميع يعلم فائدة فرشاة الاسنان التى تعد هى الاداة الاولى التى يعتمد عليها الجميع فى تنظيف اسنانهم من البيكتيريا الضارة وفى نشر المحلول المعقم للفم فى مختلف ارجاء الفم من الداخل . قد…
Read More “انتبه من فضلك معلومة مهمة وخطيرة جدا : لا تترك فرشاة الاسنان فى الحمام … والسبب ؟؟” »
الطريقة:مقادير الكريم كراميل:2 بيض2 ملعقة صغيرة فانيلا, برشة ليمونةنصف كوب سكر, كوبين حليب بودرةكوب ونص ماء مقادير الكيك: 3 بيضات و 3 ملاعق صغيرة فانيلياتلت ارباع كوب زيتنصف كوب سكر, كوب طحينملعقة صغيرة باكنج باودرتلت كوب كاكاوادهني القالب بالكراميل اللي بكون مع الكريم كراميل الجاهز وبعدين صبي خليط الكريم كراميل,, اخفقي مقادير الكيك جيدا وصبيها فوق الكريم…
سأل عالم تلميذهٌ: منذ متي صحبتني فقال التلميذ: منذ ثلاثة وثلاثين سنة فقال العالم: فماذا تعلمت مني في هذه الفترة؟ قال التلميذ: ثماني مسائل قال العالم: إنا لله وإنا إليه راجعون ذهب عمري معك ولم تتعلم الا ثماني مسائل؟ قال التلميذ: يا أستاذ لم أتعلم غيرها ولا أحب أن أكذب. فقال الأستاذ: هات ما عندك…
معلومة صينية اصلية إذا صدف أن واجهتم حالة شخص أصيب بجلطة دماغية، لا تبقوا مكتوفي الأيدي فأنتم تستطيعون إنقاذ حياته. هذه التقنية التي يقدمها لنا بروفسور صيني، ترتكز على وخز إصبع الضحية بإبرة بسيطة. كلنا معرضون للإصابة بجلطة دماغية مفاجئة قد تكلف الشخص حياته، ولكن حيلة عبقرية وسهلة جداً نقدمها لكم تسمح بإنقاذ حياة من…
الفوائد الصحية للبازلاء قد يعتقد البعض أن فوائد البازلاء أو البسلة لا تتخطى كونها بديل نباتي للحوم والبروتينات الأخرى، لكن الحقيقة أن الفوائد الصحية للبازلاء تتخطى ذلك بكثير. واليك أهم هذه الفوائد. 1-البازلاء غذاء مناسب لأنظمة الريجيم البازلاء منخفضة الدهون فكوب من البازلاء يحتوي على أقل من 100 سعرة حرارية لكنها تحتوي على الكثير من…
احتمال حدوث الإجهاض يصل حاليا الى حوالي 50 ٪ من حالات الحمل، ولكن بما ان معظم حالات الإجهاض تحدث في الأسبوعين الأولين من الحمل، فإننا لا نعرف عنها. لمنع الإجهاض، من المهم الحرص خلال فترة الحمل على بعض القواعد. حول أسباب الإجهاض في المقالة التالية. حوالي 15 ٪ من حالات الحمل المعروفة لنا تنتهي بالاجهاض…
المقادير : 3 أكواب فرينة مملوءة جيدا ( يعني بالشاشية كيما نقولو بالدارجة) كوب مارغارين ذائبة وباردة يفضل مارغارين فلوريال كي تنجح الحلوى معكم هناك قريبة لي جربت الوصفة بمارغارين لابال ولم تنجح معها الوصفة فهذه النصيحة يرجى أخذها بعين الإعتبار 3 ملاعق كبيرة سكرناعم القليل من الفانيليا وماء الزهر لجمع العجينة للحشو : 1علبة…
صوره ربما تمر مرور الكرام أمام أعيننا ونجدها صوره عاديه مأخوذه من أحدى غرف العمليات لأحد الأطباء وهو جالس مع المريض ولكن فى الحقيقه صنفت تلك الصوره من أفضل 100 صوره بالعالم وكأفضل صوره فى تاريخ الأطباء . بالصوره الدكتور زبينيو ريليغا البولندي بعد أن قام بعمل عمليه زراعه قلب أستمرت لمده 23 ساعه متواصله…
Read More “تعرف على قصه تلك الصوره التى صنفت من أفضل 100 صوره فى التاريخ .. تعرف على السر ورائها” »
– العجينة : كيلو برغلكيلو لحمة هبرةبصلتان صغيرتان مقطعتان أرباع– الحشوة : نصف كيلو لحم غنم مفروم ناعماً نصف كيلو لحم غنم مفروم خشناً فستق حلبي ( كمية كبيرة حسب الذوق )ملحبهار مشكلقرفة حسب الذوقسمنة ( و يفضل استمال مزيج من السمن العادي و السمن البلدي )الطريقة– تحضير العجينة : ـ انقعي البرغل بالماء البارد لمدة ربع ساعة…
