ما هما الابيضين
” أضرار الملح والسكر” . لكل من (السكر والملح) أهمية في غذائنا، ومما لا شك فيه أن وجودهما يضفي مذاقاً لذيذاً على الأكل، لكن تكمن الخطورة في المبالغة، فما علينا إلا أن نعي ذلك ونحدّد محصولنا اليومي منهما بحسب حاجة أجسامنا .مثلاً أضرار (السكر الأبيض) متعددة لا ينصح الأطباء بتناول أكثر من ملعقتين صغيرتين من…