إنه لأمر رائع أن تستيقظ فى الصباح في كامل حيويتك وفي منتهى السعادة لتبدأ يوم جديد و هذه بعض الخطوات لتنعش صباحك بها وسوف تجعل……
إن البشر مختلفون في السعادة الانسانية، بل ويمثل مفهوم السعادة إشكالية فى البحث والوصول إلى تعريف محدد لها. وبشكل عام فإن السعادة هي حالة نسبية……
مرض الاكتئاب. ان الاكتئاب النفسي هو اعتلال عقلي يعاني فيه الانسان من الحزن والمشاعر السلبية ، وربما فقدان الحماس وعدم الاكتراث لاي امر ما……
إن كل شيء يحدث أولا في التفكير ,, وقوة التفكير لها تأثير على أحاسيسك وسلوكك ونتائجك وبالتالي لها تأثير على واقع حياتك.. وكيف يمكنك أن……
لقد كشفت نتائج بحث علمي أن نوم القيلولة وسط النهار له فوائد صحية خفية قد تساعد في إنقاذ حياة الشخص النائم. اقرأ ايضا : ماهو……
يعتبر علم النفس البشرية من أعقد العلوم التى لا يمكن فهمها أو … ونظراً لرغبة الكثيرين فى معرفة معلومات عن هذا العلم سنقوم الأن بعرض……
يعتبر سن المراهقة من اصعب مراحل التربية لدى الأمهات ، لذا يجب التعامل معها بشكل الصحيح والتطلع جيداً على تغيرات تلك المرحلة . التعامل مع……
يتسائل الجميع في كثير من لحظات هذه الحياة القصيرة عن الشيء او الاشياء التي تجعل من المرء سعيدا، و عند طرح هذا السؤال على انفسنا،……
ان الإحسان الأكثر كمالا هو الإحسان إلى الذات قبل كل شيء” على الأرجح أنكم سمعتم هذا المثل في مكان ما. ماذا لو كان ذالك صحيحا؟……
ان التعامل مع الناس من أهم الفنون نظراً لاختلاف طباعهم، فليس من السهل أبداً أن نستحوذ على احترام وتقدير الجميع، وفي المقابل من السهل جداً……
ان نسبة ذكاء الشخص تتأثر بعوامل وراثية أو عوامل خلقية، لذلك يتساءل الجميع كيف اعرف اني شخص ذكي وهل هناك سمات او امور لذالك هذا……
فن التفكير الإيجابي: التفكير الإيجابي طريقك للنجاح فإياك والتفكير السلبي. أن القران الكريم في كثير من آياته يقوم بالتنويه بالعقل والتعويل عليه، مثل قوله تعالى……
0• إبدأ يومك بصلاة الفجر وبأذكار الصباح ليحصل الفلاح والنجاح.. 1• واصل الاستغفار فإنه ممحاة الذنوب 2• لا تقطع الدعاء فإنه حبل النجاة.. 3• تذكر……
ماهو النقاش، ان النقاش هو شكل من أشكال التواصل والتفاعل العفوي بين شخصين أو أكثر ويتم وفق قواعد للآداب.ويتم ذالك النقاش ضمن علم الاجتماع الذي……
على الرغم من ارتباط السعادة بمدى الرضا العام عن الحياه إلا أن هناك أطعمة تساعد على الشعور بالسعادة وتحسين المزاج العام . و أن هذه……
ان الحفاظ على بيئة عمل ودية وجيدة وأجواء لطيفة في العمل هو أمر ضروري لضمان رضا الموظفين وإخلاصهم على تنمية الشركة ولهذا نقدم لكم بعض……
الارادة الذاتية هي تطوير مهارات الإنسان، وقدراته حتى تمكنه من الوصول الى اشياء لا يستطيع التغلب عليها الا بمجهود كبير .واليوم معنا بعض النصائح التي……
المثالية المصطنعة : جميعنا أو معظمنا نمتلك أنف بحجم حبة الباذنجان حيث تقول الاسطورة أن دكاترة التوليد في العالم العربي اعتادو سحب الجنين من أنفه……
ان الطاقة السلبية هي مرتبطه دائما بسوء الظن سواء كان بالله أو بالناس أو حتى بالنفس. فأفضل حل لمحاربة هذه الطاقة السلبية أنتظار الفرح وتجدد……
ماهو القلق القلق هو شعور طبيعي يصيب المراهق نتيجة لتعرضه للضغط العصبي والتوتر عند التعرض لمواقف يصعب عليه مواجهتها، ومنها الامتحانات ومقابلة أشخاص جدد والتحدث……
ان هناك عدة طرق للتغلب على الأرق خلال موجات الحرارة العالية منها .. 1_ قم بتبريد فراشك:عندما ترتفع درجة حرارة الغرفة بشكل كبير، فكل ما……
كيف تنظم وقتك هذه الخطوات البسيطة من شأنها أن تساعدك في تنظيم وقتك بشكل أكثر فعالية، والحصول على أقصى استفادة من كل ساعة ويوم وأسبوع وشهر،……
لقد أوضح علماء النفس أن أعراض نوبات الهلع في الأماكن العامة تكون عبارة عن تباطؤ في ضربات القلب وضيق في التنفس، لافتة إلى أن الأشخاص……
إن الهموم والأحزان ومشاعر الاكتئاب والاحباط طبيعية في النفس البشرية ، ولكن من غير الطبيعي أن تستمر مع الإنسان طويلاً ، فتكون هي الأصل فتتأثر……
ربما يواجه العديد من الأشخاص صعوبة في تذكر ما يحتاج إليه، إلا أنه من الممكن أن يلجأ لبعض الحيل والأساليب التي تساعده على تذكر ما……