غير مصنف معلومات طبية

تعرف على أهميه تناول كوب واحد من عصير الخوخ يوميا وما يفعله بجسم الأنسان

يعتبر الخوخ من الفاكهه الصيفيه الجميله واللذيذه التى يحبها الكثيرون سواء الصغار أو الكبار وهو فاكهه يحب الجميع تناولها ولكن لايدرك الكثيرون الفوائد الكثيره التى تعود على جسم الأنسان من تناول الخوخ وخاصه

 أذا كان على هيئه عصير فيسهل تناوله من قبل الصغار والكبار واليوم سنعرض على حضراتكم بعض الفوائد التى تأتى على جسم الأنسان نتيجه تناول عصير الخوخ والتى ستجعلك تعتاد على تناول كوب منه يوميا . يعتبر الخوخ من الفاكهه المليئه بالقلويات التى تعمل على علاج عسر الهضم والانتفاخات والأمساك و أيضا التخفيف من التهابات المعده , يعمل الخوخ على تحسين وظائف الكلى والكبد والمثانه وأيضا يقلل من خطر الأصابه بأى أمراض فيهم عند تناوله بأنتظام بالاضافه الى انه يساعد على التخفيف من بعض المشكلات الصحيه منها التوتر وأنقطاع الطمث والصداع . يعمل الخوخ على تنشيط الدوره الدمويه وتقويه عضلات القلب وأيضا تليل نسبه الكوليسترول بالدم كما انه هام جدا لمرضى فر الدم والأنيميا بمختلف أنواعها لأحتوائه على كميه كبيره من الحديد وأيضا يحتوى على مضادات للأكسده وفيتامين سى مما يعمل على تقويه الجهاز المناعى بجسم الانسان

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *