غير مصنف معلومات طبية

لن تتخيل تأثير تناول يوميا عبوة مياه غازيه 330 مل بالجسم

يعشق الكثيرون تناول المشروبات الغازية خاصة في اوقات الصيف للحد من تأثير شدة الحرارة ,و البعض يستخدمها بعد تناول وجبه دسمة و ذلك للهضم , او الشباب الذين يتناول اغلبهم الطعام و معه زجاجه مياه غازية كنوع من الترفيه .


و لكن لا يعلم من يتناول هذه المشروبات ما قد تتسببه له من اضرار و مخاطر صحيه , ناهيك اصلا عما ينشر دائما من القاذورات و الحشرات التي يجدها مستخدمو المشروبات الغازية داخل العبوات 
فقد كشفت احدث دراسة طبية اجريت لتحديد مخاطر تناول المشروبات الغازية و تحديدا عبوة 330 , ان تناول عبوة واحده يوميا يزيد خطر الاصابة بازمة قلبية بنسبة الثلث , و ليس هذا فقط و انما هذه العبوة تحتوي علي 7 ملاعق من السكر و هذا المعدل اكثر من المعدل العالمي المصرح به لجسم الانسان من السكر في اليوم الواحد , و بذلك يصبح مستخدمو المياه الغازية اكثر عرضه لاخطار الاصابه بمرض السكري ايضا , بل و السمنه و ما يصحبها من مخاطر صحية .


و من المعروف ان جسم الانسان يحتاج يوميا الي 6 جرام فقط من السكر يوميا و اذا تجاوزت هذا المعدل ازدادت الخطورة علي الصحة .


و لهذا يفضل دائما تناول المشروبات الصحية من عصائر طازجه فريش و التي تحتوي علي السكر الطبيعي المفيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *