الجينسنج والثوم
لزيادة عدد الحيوانات المنوية
يعتبر الجينسنج من الأعشاب الطبيعية المعروفة المثيرة للشهوة الجنسية، ولكنه يعمل أيضاً كمنشط للذكور، حيث يؤدى إلى زيادة عدد الحيوانات المنوية واسترخاء العضلات،
وزيادة مستويات هرمون التستوستيرون، وتحسين تدفق الدم إلى المنطقة التناسلية، وتعزيز الرغبة الجنسية والأداء، كما أن هذه العشبة يمكن أيضا أن تعالج ضعف الانتصاب.
طريقة تناوله : تناول 2-6 جم من جذور نبات الجينسنج المجففة يومياً .
– الثوم : يحتوي على السيلينيوم، وهو مضاد للأكسدة ضرورى لإنتاج الحيوانات المنوية وزيادة حركتها، كما أنه يحتوى على الأليسين وهو مركب يحمى الحيوانات المنوية من التلف ويحسن الدورة الدموية فى الأعضاء الجنسية، وهو خيار ممتاز لتشجيع إنتاج الحيوانات المنوية.
طريقة تناوله : تناول 1-2 فص مفروم أو مسحوق من فصوص الثوم يومياً ويفضل تناوله على الريق.
Views: 0