تعتبر الأنفلونزا الموسمية من الأمراض التي تسببها فيروسات الإنفلونزا، تؤثر الإنفلونزا بشكل رئيسي على الجهاز التنفسي وخاصة الأنف والبلعوم وأحياناً قد يَصعب التفريق بين نزلة البرد والإنفلونزا حيث أن كلاهما من أمراض الجهاز التنفسي، ولكن هناك اختلاف في نوع الفيروسات المسببة، كما تتشابه أعراض المرضين، ولكنها تكون أكثر حدة في حالات الانفلونزا”.
ماهي أعراض الإنفلونزا الموسمية:
- _ارتفاع شديد في درجة الحرارة.
- _آلام في الجسم، الشعور بالتعب الشديد.
- _ السعال الجاف.
ماهي أعراض نزلة البرد:
- _ الصداع،
- _سيلان أو انسداد في الأنف.
هذاوتعد الإنفلونزا سريعة الانتقال حيث يُصاب الشخص بالمرض نتيجة استنشاقه للرذاذ المتطاير في الهواء عند سعال أو عطس أو تحدث شخص مصاب أو ملامسة الاسطح او المواد الملوثة بفايروس الإنفلونزا ثم لمس الفم والأنف.
طرق الوقاية من الإنفلونزا الموسمية:
- _أخذ اللقاح سنوياً أفضل طريقة للوقاية من المرض.
- _تعتبر تغطية الفم والأنف عند العطس والسعال من العوامل الهامة المساعدة في الحد من انتشار فيروسات الإنفلونزا.
- _يساعد غسل اليدين وتعقيمهما باستمرار على الحد من احتمالات الإصابة.
- _تنظيف وتعقيم الأسطح والأدوات باستمرار.
- _الحد من الاختلاط بالأخرين عند الإصابة بالمرض لتجنب نقل العدوى إليهم.
علاج طبيعي للإنفلونزا,
شوربة الدجاج بالخضار,
تساعد شوربة الدجاج بالخضار بما تحتويه من بروتين وفيتامينات على تحسين الشهية واستعادة الطاقة التى تقل خلال فترة المرض ولكنها لا تعد علاجا الأنفلونزا إلا أنها تساعد فى العلاج.
الثوم,
ان الثوم يحتوي على مركب يسمى الأليسين، والذى ثبت أنه مفيد لجهاز المناعة، وكذلك فإن الطريقة التى تتم بها استخدام الثوم يمكن أن تؤثر على قوة الأليسين حيث أن الثوم المفروم أو المقطّع يكون له أكبر فائدة.
ان فيتامين c,
فيتامين (c) هو مفتاح عمل جهاز المناعة، وهناك أدلة تشير إلى أنه قد يقلل من طول نزلات البرد ولكنه لا يمنعها. ومن الأطعمة الغنية بفيتامين C تشمل الحمضيات والفلفل الأحمر، الكرنب، والقرنبيط والفراولة.
طريقة عمل لقاح الإنفلونزا الموسمية:
يؤمن لقاح الأنفلونزا الموسمية الحماية ضد الفيروسات الشائعة التي تسبب المرض، ويتم تحديث لقاح الانفلونزا سنوياً ليقي ضد الفيروسات الشائعة المسببة للمرض في العام الجاري.
والأشخاص الذين يمكنهم أخذ اللقاح جميع الأشخاص ابتداءً من عمر 6 أشهر.
ويُنصح بأخذ لقاح الإنفلونزا حال توفره، كما يُنصح بأخذه قبل حلول موسم الشتاء (في الفترة ما بين سبتمبر إلى أكتوبر).
Views: 0