الطريقة الصحيحة للوقاية من حروق الشمس

حروق الشمس بسيطة عادة و تشفى في غضون ايام و لكي تتخلص من الم حروق الشمس في حال اصابتك بها قم بالتالي:

1- استعمل مسكن ألم مناسب لك بعد استشارة طبيبك أو شخص ذو خبرة عبر الهاتف.

2- ابق المنطقة المحروقة مبردة و لا تعرضها للحرارة.

3- اشرب السوائل بشكل جيد و استعمل الكريمات الحاوية على مستخلص النعناع أو الصبار و لا تحتوي على الكحول و لا تستعمل المخدرات الموضعية او الكريمات المضادة للهيستامين مباشرة على الحرق بسبب امكانية تخريش الجلد المكشوف.

4- قاوم الرغبة بتقشير الجلد حيث ان تقشير الجلد قد يؤدي الى تشكل ندبات مكان الاصابة.

5- لا تعرض جلدك لاشعة الشمس! و ابق المنطقة المصابة مغطاة لحين شفائك.