معلـومات مفيدة منوعة تستحق القراءة

معلومات عامة ومفيدة,

1- إن القلق يتسبب في أكثر من 75% من الأمراض بما في ذلك ضغط الدم و القرحة و النوبات القلبية..!
2- سبب الأنين أثناء النوم أن الانسان قد يرى أشياء تفوق ضغط عقله ، فيبدأ بإخراج أصوات لتخفيف الضغط على العقل.
3- كوب من عصير الرمان يوميا لمدة شهر يساعد على
التخلص من “الكرش “ويقلل نمو الشحوم حول المعدة..!
4- أربعة لا تكن قاسيا معهم ابداً ! المرأة ، والطفل ، والخادم ، ومن أتاك معتذراً..!
5_بحث في سيكولوجية المرأة يقول: المرأة الجميلة غير راضية
عن نصيبها في الحياة وتعتقد دائما أن الغير جميلات 
حظهن اقوى في الحب والزواج .
6_إذا خسرت شخص لأنك كنت صريح معه فأنت الرابح ، لأن العقول الصغيرة هي التي لا تستقبل الصراحة وتفضل المجاملة.
7_التفكير انك نمت بشكل جيد مع انك لم تنم جيداً يحفّز
الدماغ للعمل كما لو انك اخذت كفايتك من النوم.
8- لا تذهب إلى فراشك قبل غسل وجهك ، فعدم غسل الوجه يؤدي لغلق المسام بالأتربة مما يؤدي لظهور ” الحبوب ” في الوجه..!
9- يمكنك الموت من الخوف حيث أن الخوف يسبب ضخ كمية من هرمون الأدرينالين في الجسم هذا الهرمون كثرته سامة .
10 – اذا أبتسم شخص في وجهك ولم تظهر تجاعيد حول عينيه فأعلم أنه يجاملك !
11- الشخص الصامت غالباً لا يكون خجولاً، بل ينتظر الوقت المناسب حتى يظهر جنونه !
12- غالباً بمجرد مايبدأ الشخص بالبكاء يبدأ عقله بإسترجاع جميع الذكريات المؤلمة ويزيد بكاؤه عليه !
13 – ﺍﻟﻨﻮﻡ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻈﻬﺮ ﻳﺰﻳﺪ ﻣﻦ ﺇﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﻌﺮﺿﻚ ﻟﻠﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺧﺎﺻﺔ ﺍﻟﻜﻮﺍﺑﻴﺲ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﻌﺠﺰ ﻓﻴﻬﺎ ﻋﻦ ﺍﻟﻬﺮﻭﺏ ﻭﺍﻟﺮﻛﺾ !
14- حسب علم النفس، التواضع من أهم علامات الثقة بالنفس أما التكبر هو من أهم علامات الشعور بالنقص..!
15- في مرحلة من عمرك ، سوف تدرك أن البعض سيبقى في قلبك ، لكن ليس في حياتك..!
16- حارب الإكتئاب بذكر الله وتلاوة القرآن، وبممارسة الرياضة ومطالعة الكتب، ومساعدة أهلك، وفعل الخير للغير، والأنس بالأصدقاء .
17_رغم العبقرية التي يتمتع بها آينشتاين إلا انه لا يعرف قيادة السيارة، وقد فشل مراراً في تعلم قيادة السيارات… بل انه بقي كذلك حتى مات.
18_احد الأسباب التي تجعلك تشعر بإرهاق شديد عند الإستيقاظ من النوم هو عدم شربك الماء الكافي في اليوم السابق.