طريقة غسيل الأنف لمن يعاني من الحساسية

هي طريقة فيزيائية فعالة جداً لعلاج من يعاني من حساسية الأنف

أو الجيوب الأنفية وآثارها مثل الصداع أو الاحتقان وليس لها آثار جانبية

الطريقة سهله و مناسبة لجميع الاعمار صغار وكبار

الأدوات:

ماء دافئ – ربع ملعقة شاي ملح غير معالج باليود – وعاء مثل الصورة و هي شببه بالفانوس السحري (أو أي وعاء يؤدي نفس الغرض )

الطريقة:

تخلط الملح مع الماء الدافئ وتوضع في الوعاء وتصب من إحدى فتحتي المنخرين وذلك بإنزال الرأس على حوض الماء ولف الرأس بزاوية لكي يتم إخراج الماء من المنخار الآخر ولا تخف سوف تحس كأنك تغرق في البداية ولكن لا تحس بهذا غالبا إلا إذا كان الماء بارد ولذلك يجب أن تستخدم الماء الدافئ وبعدها تجري عملية انتثار أو نف أو اخراج لما تبقة من المفرزات من الانف.