احاديث عن الرسول صلى الله عليه وسلم لفوائد الأطعمة

 ١- الزیتون
قال الرسول الاکرم صلی‌ الله علیه وآله:
نِعْمَ الطَّعَامُ الزَّیْتُون یُطَیِّبُ النَّکْهَةَ وَیَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَیُصَفِّی اللَّوْنَ وَیَشُدُّ الْعَصَبَ وَیَذْهَبُ بِالْوَصَبِ وَیُطْفِئُ الْغَضَب .
۲- الثوم
عن الرسول الاكرم صلى الله عليه وآله قال :
کُلُوا الثّومَ وتَداوَوا بِهِ فَإِنَّ فیهِ شِفاءً مِن سَبعینَ داءً.
مکارم الاخلاق ص ۱۸۲
۳- الزبيب
قال الرسول الاکرم صلی ‌الله علیه وآله :
عَلَیْکُمْ بِالزَّبِیبِ فَإِنَّهُ یَکْشِفُ الْمِرَّةَ وَیَذْهَبُ بِالْبَلْغَمِ وَیَشُدُّ الْعَصَبَ وَیَذْهَبُ بِالْإِعْیَاءِ وَیُحَسِّنُ الْخُلُقَ وَیُطَیِّبُ النَّفَسَ وَیَذْهَبُ بِالْغَم .
٤- التمر
قال الرسول الأعظم صلی‌ الله علیه وآله :
أَطْعِمُوا الْمَرْأَةَ فِی شَهْرِهَا الَّتِاسع الذي تَلِدُ فِیهِ التَّمْرَ فَإِنَّ وَلَدَهَا یَکُونُ حَلِیماً نَقِیّا.
۵- البطيخ
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله :
ما مِن اِمْرَاَةٍ حامِلَةٍ اَکَلَتِ الْبِطِّیخَ اِلاّ یَکونُ مَولودُها حَسَنَ الْوَجْهِ وَالْخُلُقِ.
٦- کدو الدباء
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله :
عَلَیْکُمْ بِالدُّبّاءِ فَاِنَّهُ یُذَکِّی الْعَقْلَ وَیَزیدُ في الدماغ .
۷- کرفس
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله لِلاِمامِ الحُسَیْنِ علیه ‏السلام :
یا بُنَىَّ کُلِ الکَرَفْسَ ، فَاِنَّها بَقْلَةُ الاَنْبیاءِ مَغفولٌ عَنْها وَهُوَ طَعامُ الخَضِرِ وَاِلْیاسَ وَالْکَرَفْسُ یَفْتَحُ السُّدَدَ وَیُذَکِّى الْقَلْبَ وَیَرِثُ الْحِفْظَ وَیَطْرُدُ الْجُنونَ وَالْجُذامَ وَالبَرَصَ وَالْجُبْنَ. .
۸- اللحم
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله :
مَنْ تَرَکَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَ صَباحا ساءَ خُلُقُهُ ، ومَنْ اَکَلَ اللَّحْمَ اَرْبَعینَ صَباحا ، قَسا قَلْبُهُ.
٩- الخندباء
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله : الهِندَباءُ سيد البقول .
۱۰- الملح
قال الرسول الأعظم صلی‌ الله علیه وآله :
یا عَلیُّ اِفْتَتِحْ طَعامَکَ بِالْمِلْحِ ، فَاِنَّ فیهِ شِفاءً مِنْ سَبْعینَ داءً مِنهَا : الجُنونُ وَالْجُذامُ وَالْبَرَصُ وَ وَجَعُ الْحَلْقِ وَالاْضراسِ وَ وَجَعُ الْبَطْنِ .
۱۱- اللبان
قال الرسول الأعظم صلی‌ الله علیه وآله :
عَلَیْکُمْ بِاللُّبَانِ فَإِنَّهُ یَمْسَحُ الْحَرَّ مِنَ الْقَلْبِ کَمَا یَمْسَحُ الْإِصْبَعُ الْعَرَقَ عَنِ الْجَبِینِ وَیَشُدُّ الظَّهْرَ وَیَزِیدُ فِی الْعَقْلِ وَیُذَکِّی الذِّهْنَ وَیَجْلُو الْبَصَرَ وَیُذْهِبُ النِّسْیَانَ .
۱۲- البطيخ
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله :
عَلَیْکُمْ بِالبِطّیخِ ، فَاِنَّ فیهِ عَشْرَ خِصالٍ: هُوَ طَعامٌ وَشَرابٌ وَاُشْنانٌ وَرَیحانٌ وَیَغْسِلُ الْمَثانَةَ وَیَغْسِلُ الْبَطْنَ وَیَکْثِرُ ماءَ الظَّهْرِ وَیَزیدُ فِی الْجماعِ وَیَقْطَعُ البُرودَةَ وَیُنَقِّی الْبَشَرَةَ .
۱۳– التين
قال الرسول الأعظم صلی ‌الله علیه وآله :
کُلُوا التّینَ الرَّطْبَ وَالْیابِسَ فَاِنَّهُ یَزیدُ فِی الجِماعِ وَیَقْطَعُ الْبَواسیرَ وَیَنْفَعُ مِنَ النِّقْرِسِ ، والاِبرِدَةِ .
۱٤- عدس
قال الرسول الأکرم صلی‌ الله علیه وآله :
یا عَلیُّ عَلَیکَ بِالعَدَسِ فَإِنَّهُ مُبارَکٌ مُقَدَّسٌ وَهُوَ یُرِقُّ القَلبَ وَیُکثِرُ الدَّمعَةَ وَإِنَّهُ بارَکَ عَلَیهِ سَبعونَ نَبیّا .
۱۵- البصل
قال رسول‌ الله صلی‌ الله علیه وآله :
إذا دَخَلْتُمْ بِلاداً فَکُلُوا مِنْ بَصَلِها یَطْرُدُ عنكم وباها.
۱٦- الرمان
قال النَّبِیُّ الأكرم صلی ‌الله علیه وآله :
کُلُوا الرُّمّانَ بِشَحْمِهِ فَإنَّهُ دَبّاغٍ للمعدة .
۱۷- التمر
قال رسول ‌الله صلی‌ الله علیه وآله :
کُلُوا التَّمْرَ عَلَی الرّیق فَإنَّهُ یَقْتُلُ الدُّودَ .
١٨- التفاح
قال النَّبِیُّ الأكرم صلی ‌الله علیه وآله :
کُلُوا التُّفاحَ عَلَی الرّیقِ فَإنَّهُ نَصُوحُ المِعدَةِ .
۱۹- الخس
قال رسول ‌الله صلی ‌الله علیه وآله :
کُلِ الْخَسْ ، فَاِنَّهُ یُورِثُ النُّعاسَ وَیَهْضِمُ الطَّعامَ .
٢٠- الهريس
قال النَّبِیُّ الأكرم صلی ‌الله علیه وآله :
نَزَلَ عَلَیَّ جبریل – علیه ‌السلام – فَأمَرنی بِأکْلِ الْهَریسة لأشُدَّ به ظَهْری وَاُقَوِّیَ بِها عَلی عِبادَتي .