كثير من الناس لا يحبون الاستحمام بالماء البارد حتى فى اثناء فصل الصيف ولكن هل تعلم ان الاستحمام بالماء البارد له فوائد صحية مذهلة نعم اولا الاستحمام بالماء البارد يساعد علي تنشيط الدورة الدموية حيث يقوم الجسم بمعادلة درجات الحرارة فى جميع انحاء الجسم اذا ما تم الاستحمام بالماء البارد .. ثانيا الماء البارد يجعل الشعر اكثر نعومة والجلد اكثر نعومة حيث يساعد الما ء البارد علي تفتيح مسام الجلد .. ثالثا الاستحمام بالماء البارد يقوى مناعة الجسم لان الماء البارد يوهم الخلايا ان الاجزاء فى الجسم تحتاج الى طاقة فتزيد الية الدفاع الموجودة فى الجسم وهذه بعض الفوائد التى يسببها الاستحمام بالماء البارد
Views: 132