الأسباب الرئيسية للسمنة هي الإستهلاك الزائد للأغذية عالية الطاقة الغنية بالدهون المشبعة (الحيوانية) والسكريات، وقلة الفعاليات الرياضية.
مخاطر الوزن الزائد والسمنة على الصحة: ممكن أن تؤدي إلى
* أمراض القلب والأوعية الدموية
* مرض السكري (النوع 2)
* بعض السرطانات
* العقم
*و أوجاع المفاصل نتيجة ضغط الوزن الزائد على العظام والمفاصل.
بسبب الصحة والسمنة الغير معتادة من قبل بعض الناس
نتمنى الفائدة للجميع من هذه التوجيهات
ودمتم بخير
بسبب الصحة والسمنة الغير معتادة من قبل بعض الناس
نتمنى الفائدة للجميع من هذه التوجيهات
ودمتم بخير
Views: 30