يعد كل من الصحة واللياقة المدنية من المسائل الملحة الآن، ولقد كرس رواد انستجرام وتويتر وبينتيريست أنفسهم ليتمتعوا باللياقة البدنية قدر الامكان، هذا إلى جانب السعي الإنساني المستمر إلى الأفضل مما أدى إلى تحديات تكاد تكون مستحيلة. إليكم أصعب وأشهر ثماني تمرينات على الإطلاق. إذا إستطعت استكمال أي منها، يمكنك اعتبارنا منبهرين سلفا.ان الرياضة هي مجهود جسدي عادي أو مهارة تُمَارَس بموجب قواعد مُتفق عليها بهدف الترفيه أو المنافَسة أو المُتعة أو التميز أو تطوير المهارات أو تقوية الثقة بالنفس أو الجسد .وفي الفديو التالي تشاهد أصعب 8 تمرينات رياضية لن يستطيع فعلها إلا 1% من البشر.
Views: 30