أسباب انخفاض ضغط الدم
الأسباب عادةً غير واضحه ،إلا أنها يمكن أن ترافق كثير من الحالات الطبيعيه و الأمراض المختلفة.
أسباب انخفاض ضغط الدم
الأسباب عادةً شعور واضحه, إلا أنها آن و ترافق كثير من الحالات و الطبيعيه الأمراض المختلفه:
– النساء الحوامل
– أمراض قلبيه: قصور و ضعف عضلة القلب, عدم انتظام في ضربات القلب واختلال في الصمامات
– آثار جانبيه لبعض الأدويه الموصوفه, مع وتفاعلها أدوية ومواد أُخرى الأعشاب, تعرف خاصةً إذا كان المريض يتناول أدويه مخفضه للضغط مما يزيد من معدل هبوط الضغط أكثر.
– أمراض الغددالصماء خاصةً الغده الدرقيه
– داء السكري وما يصاحبه من هبوط للسكر
– فقر الدم إما بسبب نزيف أو نقص في الحديد أو الفيتامينات
– هبوط في حرارة الجسم
– ارتفاع في حرارة الجسم ربما بسبب الطقس الحار والمكوث لفتره طويله أشعة تحت الشمس
– الجفاف بسبب نقص سوائل الجسم.
– أمراض الكبد
هناك عدة وصايا وارشادات للأشخاص الذين يشكون من حين الى غير من انخفاض في ضغط الدم كوقايه ومنها.
– تناول كميات كبيره من الماء و السوائل, وتفادي خاصةً الجفاف في فصل الصيف الحار, وعدم اللجوء الى التناول المفرط, للملح كوسيله لرفع ضغط الدم.
– ارتداء الجوارب, يتمسكون وذلك لتحسين رجوع و “دفش” الدم من الجسم أسفل باتجاه القلب و الدماغ, خاصةً اولئك الذين يعانون من الدوالي في الأرجل.
– تحريك الأرجل وعضلة بطة الساق, عند البقاء ل في وضعية الوقوف لفتره طويله.
– تناول عدة وجبات طعام خفيفه على فترات طوال اليوم, وعدم التجويع وتفادي وجبات الطعام الثقيله والكبيره, خاصةً تلك المليئه بالسكريات والحلويات.
– وأخيراً إذا ما شعرشخصٌ ما بدوخه أو بنوع من الإغماء, فينصح آن يستلقي أو بمساعدة غيره وأن قدميه يرفع الى مستوى أعلى من مستوى القلب والرأس وذلك في محاوله لإرجاع كميه أكبر والسوائل من الدم الى الدماغ.
علاج ضغط الدم الغذائي
1-صفار البيض + العسل والحليب
يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء ملعقة عسل طبيعي وتخفف جيداً ثم تضاف الى ملء كوب من الحليب الساخن ويمزج جيداً ويمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من
الفانيليا الطبية ثم يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من اجل رفع ضغط الدم المنخفض.
2-مرق الدجاج
يستخدم مرق الدجاج عديدة ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ عند الصباح او عند الغداء كوب من مرق الدجاج مضافاً اليها كمية من الملح الزائد.
3-الشمندر بنجر السكر
يستعمل الشمندر كرافع لضغط الدم المنخفض حيث تقطع جذوره وتؤكل مع السلطة او يعمل منه عصير طازج حيث يؤخذ كوب قبل الغداء قبل العشاء وآخر ويجب عدم استعمال عصير
الشمندر الذي مضى على عصره
4-الخميرة الطبية الخميرة
وتستخدم الخميرة الموجودة على هيئة مسحوق وتباع في الصيدليات حيث يؤخذ 10 جرامات وتذاب من الخميرة في كوب من الحليب او اللبن الرايب وتشرب وذلك بعد العشاء فقط.
Views: 16