لقد كشفت طبيبة العيون تاتيانا بافلوفا، عن طريقة الحفاظ على النظر، عند استخدام الهواتف الذكية.
هذا وقد أوضحت ” بافلوفا ” أن الأسباب الرئيسية لضعف البصر هي ” القراءة من شاشة الهاتف الذكي من مسافة قريبة، أو الإضاءة غير السليمة، أو وضع الإنسان ” .
وايضا كشفت الطبيبة أن المشكلة الرئيسية هي الحمل الزائد للعضلات المسؤولة عن العمل عن قرب، كما أن الضوء الأزرق من الشاشة يمكن أن يتسبب في حدوث تنكس بقعي.
وبالتالي نبهت ” بافلوفا ” أنه في حالة ضعف البصر، يجب تجنب النوم بجانب الهاتف الذكي، والابتعاد عن الشاشة والنظر إلى البعيد أكثر.
Visits: 175