تنمية الانسان

كيفية تحويل الطاقة السلبية إلى إيجابية

ان الطاقة السلبية هي مرتبطه دائما بسوء الظن سواء كان بالله أو بالناس أو حتى بالنفس. فأفضل حل لمحاربة هذه الطاقة السلبية أنتظار الفرح وتجدد الأمل في كل لحظة وكل وقت
وعدم النظر للحياة على أنها النهاية.
فمهما حصل في الدنيا أعتبره أختبار سواء فشل أو نجاح
فاللحظات عباره عن تجارب إما تكون فاشله أو ناجحة.
وفي كل اللحظات خير
المهم أن تمر اللحظه دون أن تنتقص من مكانتك مع الله عزوجل او بين الناس.

اسباب الطاقة السلبية,
1. ان البعد عن الله عز وجل وترك الصلاة سبب رئيسي للسلبيات، فبالصلاة وكثرة السجود تنبعث الطاقة الإيجابية في جسدنا دون ان نشعر ليتغير لون الهالة التي تحيط بنا للون الأبيض فنصبح نشعر بالسعادة والنور بشكل دائم.

2_وجود الأتربية بالبيت والتي تحتوي أيضا على الورود المجففة والتي تبعث بالطاقة السلبية فابتعد عن هذه الامور.

3_ إنتشار الأوساخ بالبيت وإهمال النظافة وتكوُن بيوت العنكبوت التي تعمل بدورها بتوليد الطاقة السلبية فاجعل بيتك دائما نظيف ومرتب وتجنب كل شيئ غير تظيف.

4_الأشياء التالفة والمكسورة والحاجيات التي لا نستخدمها بشكل دوري وتترك لفترات طويلة فتصرف بها وابعدها عنك.

طرق لمحاربة الطاقة السلبية,

1. اخلق السعادة من داخلك، عن طريق التعرف على أصدقاء يقومون بتحفيز السعادة بداخلك، هم كالمنشطات الذهنية التى تظهر أمامك السعادة وتبعت الحزن.
2. القيام بممارسة التفكير الإيجابى عن طريق أفكار تؤثر على تصرفاتك بالشكل الإيجابى، والبحث عن الجوانب المضيئة فيما تقوم به وضع تركيزك عليه.
3. ابتعد عن الأفراد المؤمنين بالسلبية واقضى كل وقتك مع من هم يبحثون الإيجابية فى كل مكان حولك.
4. ممارسة الرياضة البدنية لإطلاق هرمون “الاندورفين” الذى يعتبر مسئولا عن “الشعور الجيد” ويعمل على خفض التوتر وتعزيز الجانب السعيد فى حياتك.
5. قضاء الإجازات فى الأماكن الطبيعية الخضراء لتشحن طاقتك بالجمال وهو ما يعكس عليك الطاقة الإيجابية.
6. تجنب الإنفاق الكثير، لأنه يعطى صاحبه إحساس السعادة المؤقت وعلى المدى الطويل تضعك فى مشكلة عدم توفير الأموال اللازمة لك وهو ما يغضبك ويجلب لك الطاقة السلبية.
7. تقبل الفشل والخسارة بصدر رحب، لأنها الطريقة الوحيدة للتعلم وأخذ التجارب والخبرات فى الحياة.
8. تحمل المسئولية الكاملة فى الحياة دون الاعتماد على أحد، فالمسئولية دائما لها تأثير كبير فى تنشيط الأفعال والأفكار والتخطيط لمستقبلك بطريقة أفضل وهو ما يبعد عنك الإحباط والسلبية.
9. تخصيص بعض الوقت للاسترخاء بدلا من القيام بأعمال عنيفة أو مشاهدة التليفزيون.
10.اعرف التوقيت المناسب لقول كلمة “لا” أو “نعم” حتى تضمن النجاح.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *