معلومات طبية

التهاب المفاصل وأنواعه وكيفية الوقاية من الإصابة به

التهاب المفاصل هو تورُّم وشعور بألم عند لمس مفصل واحد أو أكثر من مفاصلك ويمكن أن يصيب الركبتين، مفاصل كفّ اليد، أو قسما من العمود الفقري.

النوعان الأكثر انتشارا من التهاب المفاصل هما: الفـُصال العظمي والتهاب المفاصل الروماتويديّ

. الأعراض الرئيسية لالتهاب :

. ارتفاع درجة حرارة الجسم
. التعب العام
. الطفح
. هبوط في الوزن غير مسبوق
. مشاكل في التنفس
. جفاف في العينين والفم
. وجع دائم بالاطراف والرقبة ومختلف المفاصل في الجسم مترافق مع آلام بعضها محتمل وبعضها حاد وغير محتمل
. تيبّس في الاطراف ومكان الالتهاب
. انتفاخ مكان لالتهاب
. احمرار يدل على وجود التهاب
. هبوط في مدى الحركة في الجسم

ولأسباب التهاب المفاصل مسببات كثيرة منها:
. الحمولة الثقيلة على اليد والاقدام والظهر والمفاصل بشكل عام
. زيادة الوزن والبدانة وعدم ممارسة الحميات الصحية والرياضة

الوقاية من التهاب المفاصل
ليست ثمة طريقة معروفة وواضحة للوقاية من التهاب المفاصل، لكن المحافظة على وزن صحّي والتقليل من البدانة والمواظبة على ممارسة الرياضة البدنية واتباع الحميات بشكل دائم من شأنها تقليل خطر الإصابة.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *