عالم المرأة

اسباب إنقطاع الطمث عند المراهقات

ان فقدان الشهية يؤدي الى انقطاع الطمث في سن المراهقة. فقدان الشهية يؤدي الى إنقطاع الطمث .

اليكم بعض عوارض انقطاع الطمث,

* تظهر الحالة في شكل رفض تناول الطعام ومقاومته بشتى الطرق والحيل، وخصوصاً في سن المراهقة و يترتب على هذا الإضطراب العديد من الآثار الضارة خاصة لدى الأنثى في بداية سن المراهقة مثل توقف واضطراب الطمث، مع فقدان للوزن واضح إلى درجة الهزال، مع انخفاض ضغط الدم.

من اهم المشاكل,

*قد تصاب الأطراف بالبرودة وبعض الزرقة، مع إمساك حاد أو مزمن، وعدم انتظام في دقات القلب، ولين أو هشاشة في العظام وان هؤلاء الفتيات المصابات باضطراب فقدان الشهية العصبي يتميزن بالرقة والرومانسية ومحاولة الانفصال عن الواقع، والانشغال بصورة الجسم المثالي.

الاطعمة المفيدة,

* الحرص على تناول الأطعمة النباتية وتلك التي تحتوي على نسبة قليلة من الدهون والسكر والكولسترول.

حرص الام.

* لعل الأهم في كل ما ورد هو دور الأم، الذي يبدأ بالتركيز على تقديم وجبات صحية متوازنة لأسرتها، مع خلق حالة من الوعي الصحي بقيمة وأهمية تناول الغذاء وتناوله بشكل معتدل ومن الأهمية أن تكون الأم قدوة لأبنائها وبناتها في سلوكها الغذائي، إضافة إلى تشجيعها لأفراد أسرتها على تناول الطعام الذي تتفنن في إعداده داخل المنزل، للابتعاد عن الوجبات السريعة الجاهزة ايضا ويجب على الأم توضيح الإرتباط بين تناول الطعام وزيادة المناعة، وبالتالي عدم الإصابة بالأمراض، مع الإشارة إلى أهمية تناول الطعام بشكل معتدل ومتوازن، بهدف نمو أعضاء الجسم والقدرة على ممارسة الرياضة المفضلة والنجاح فيها.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *